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望 健 康

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健康感悟
2021-04-30
如何让酸性体质变成弱碱性体质【酸性体质的表现与危害】 1、早晨起床精神不振,夜里睡眠不好;        2、食欲不振,身体乏力;        3、身体肥胖;        4、情绪不稳,易发怒;        5、免疫力低,易生病;  ...
2021-04-30
传说有一年慈禧太后过生日,由于山珍海味各色精美食品吃得过多,她病倒了。政治上一贯机敏的慈禧,这次在饮食上却失算了。她不理解这是因贪吃厚腻而得的病,反而命令御医用上等人参煎成“独参汤”进补。这对她的病无疑是火上加油。“独参汤”服过,不但没有使...
2021-04-30
1.吃得过饱吃得过饱易患糖尿病,如果人吃得过饱,肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加,导致胰岛素作用下降,进而引发糖尿病。长期进食过饱,会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态,造成胰岛...
2021-04-13
1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。 2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。3.养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养...
2021-04-10
1.没有人听你说的话,不是因为你说的没有道理,而是你没有话语权。有地位的人,轻飘飘一句话,就会传播千里。没有地位的人,喊破喉咙也没人听你一句。想要声音大,就要多多努力,向金字塔的更高层爬去。2.人要懂得变通,当你还在苦苦思索如何破解棋局的时...
2021-04-10
1.学会宽容。要看到付出与回报不会对等。千万别想你给别人多少,别人会还你多少。你要意料到,你给出的可能是火热的昨日,收到的可能是冰凉的今朝。2.学会说话。说话不能口无遮拦。和别人相处,注意自己的语言,守住嘴。不能只顾嘴上痛快,想说什么就说什...
2021-04-10
1,马老识途,人老识理2,识真金才能辨假货3,政治骗子怕真理,江湖骗子怕乡亲4,真金不怕火,怕火非真金5,甜独一味,苦有千般6,不吃饭则饥,不学习则愚7,不怕笨,就怕混8,玉不琢不成器,人不学不知理9,东西越用越少,学问越学越多10,好记性...
2021-04-10
1.打工是不可能暴富的,想要有钱,必须学会折腾。在公司上班虽然看似稳定,但涨薪幅度很低,发展比较受限,想提升收入,**的办法就是掌握技能之后自己当老板,让别人来为你打工。2.“年轻”这个借口,我们真用不了几次。二十来岁犯错是很正常的事情,因...
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