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远程诊疗

口含一片生姜有妙用

古人有这样的经验:早行或山行,含生姜一块,可以让机体阳气宣发,不至于触犯雾露清湿之邪气以及山岚的不正之邪。从中医来分析,生姜能宣通神明,祛邪避秽。由此推之,若晨起锻炼时,每人都可口含一片生姜再出门,能保护人体阳气。再者,若雾霾迷漫,或湿气偏重,或久居山林,都有必要经常含片生姜。

文章分类: 感悟健康