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让脚暖和起来,腿也不沉了,脚也出汗了,睡觉自然更安稳了。 ​​​​

阳气旺的人往往足部温暖,脚易出汗,这是阳气宣通于足底,营卫和谐,汗液自动排出的反应。所以,年轻人的鞋子往往比较臭。中老年人阳气渐衰,其脚亦渐凉,汗亦渐减。阳气旺的人脚不冷,睡眠亦比较沉。扶阳养阳的目的在于回归到年轻的状态,让脚暖和起来,腿也不沉了,脚也出汗了,睡觉自然更安稳了。

文章分类: 感悟健康