其他帐号登录: 注册 登录
望 健 康
当前时间
 
远程诊疗

我们如何避免得可怕的癌症

 二维码 1

如何让酸性体质变成弱碱性体质







【酸性体质的表现与危害】


1、早晨起床精神不振,夜里睡眠不好;


        2、食欲不振,身体乏力;


        3、身体肥胖;


        4、情绪不稳,易发怒;


        5、免疫力低,易生病;


        6、腰酸背痛,头疼耳鸣;


        7、手脚发凉,四肢麻木;


        8、肠胃功能失调;


        9、有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾病、尿频尿急等病状;


        10、心脏功能差,动脉硬化;


        11、哮喘,神经衰弱,记忆力下降;


        12、易得皮肤病,牙龈出血,伤口易化脓;


        13、正常人的血液是鲜红色的,酸性体质的人的血液是紫褐色的。


        酸性体质的危害


        1、酸性体质,血液色泽加深,粘度增大,甚至发黑,而且浑浊。


        2、人体就像一个大池塘,体液是池塘中的水,细胞是池塘中的鱼。水受到污染,鱼就会生病甚至死亡。同样的道理,体液受到酸性物质的污染,细胞就会发生突变或死亡,组织器官功能下降,引发各种疾病。


        3、酸性体质会使细胞的新陈代谢减弱,身体的抵抗力降低,引发各种疾病,使皮肤变粗糙、多皱纹、色素沉淀,甚至脸色变得青黑。


        4、人体的体液PH值每下降0.1个单位,胰岛细胞的活性将下降30%,容易引发糖尿病。


        5、癌细胞周围的PH值为6.85——6.95之间,偏酸性。酸性体质利于癌细胞的生存和转移。


        6、酸性体质使酸性物质在血管和肝脏堆积,容易形成脂肪肝和高血脂,引发其它心脑血管疾病。


        7、酸性体质有利于氧自由基增加,不利于钙的吸收。



      【如何变成弱碱性体质】   


        我们在日常饮食中所吃的食物,如海带、菠菜、西瓜、萝卜、香蕉、梨、苹果、胡萝卜、草莓、莴苣、土豆、南瓜、黄瓜、洋葱、藕、红薯、大豆等蔬菜、水果类、茶叶、牛奶等,所含的碱性元素(钾、钠、镁),比酸性元素(氯、磷、硫)的比例大,在体内的最终代谢产物呈碱性,故称之为碱性食品。葡萄、柑橘类水果食物吃的时候口感是酸味,这种酸是有机酸,但在人体内可完全代谢成二氧化碳和水,对体液酸碱性无大影响,原来与有机酸结合的钾、钠、镁等在人体内最终代谢为带阳离子的氧化物,体液呈碱性,故仍属碱性食品。椰子、李子、桃、板栗等产生碱性成分,亦属碱性食品。而粮食谷类、禽畜、肉类、蛋类、鱼类,还有白糖、甜食、白酒、啤酒等含磷、硫、氯等酸性元素较多,在体内经消化和代谢,其最终产物呈酸性,故称为酸性食品。


  食物的酸碱性搭配对人体健康具有很重要的意义。现代医学研究证明,每个人体每时每刻都在进行着数以万计的化学反应,保证人体各器官完成各种复杂的生功能。这些反应之所以能顺利进行,是由于人体的体液的酸碱度(PH值),始终处于恒定的平衡状态。正常人的PH值为7.35~7.45,如果PH值高于或低于0.1个单位,得不到及时纠正,人体健康就会受到影响,疾病便随之而来。


  营养学家告诫我们,我国多数家庭的膳食结构,长期以来是以米、面为主食,尤其是小学生,大多以肉、鱼、蛋等酸性食物为主,并不注意配蔬菜等碱性食物,这就导致体液偏酸,成为酸性体质。这样的体质,一方面增加了体内钙、镁元素的消耗,另一方面常见青少年儿童发育不良、食欲不振,容易疲劳、上课注意力不集中,出现佝偻病、龋齿、便秘、胃酸过多等症。中老年会因体液偏酸,而患神经系统疾病,胃溃疡、骨质疏松、心脑血管疾病等病态反应。若体液呈碱性,成为碱性体质,也会使人因摄入重金属过多而影响身体健康。相比之下,现代社会过多的酸性食物对健康的影响更大。所以,为了防病与保健,平时饮食应注意多吃些碱性食物,酸性食品和碱性食品之间保持一定比例,维持酸碱平衡,才有利于各种生理功能的发挥。


  此外,碱性食品不仅可为机体提供钙、镁、钾、钠等无机盐,还可提供人体所需的多种维生素、微量元素和膳食纤维。膳食纤维在促进肠蠕动、防止便秘、减少肠道致癌物及有毒的物质的吸收、降低血液胆固醇等方面都起着重要作用。因此,要想身体健康,祛病延年,需注意饮食的酸碱平衡。


                   【人为什么会形成酸性体质】


  为什么我们的体内环境会由碱变酸呢?首先,是饮食结构的不合理。一些专家认为,科学的饮食习惯是酸碱食物比例为1:3,但现代人饮食中的主食往往是精米白面、鸡鸭肉蛋,而这些都是酸性食物,含磷、硫、氯等元素较多;在人体的新陈代谢过程中会变成阴离子酸根,使人体慢慢变酸。经分析,现在的饮食习惯其酸碱比例却正好相反,为3:1。因此,长期摄入过量的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一;其次是运动量不足。


山野出圣贤,绝活在民间!相识皆有缘,相见不恨晚!我的网站很精彩,到处都是琳琅满目的民间偏方、绝活宝贝。如果你觉得这个偏方对你有帮助,就请点个赞,并把它转发出去,推荐给你的亲朋好友,或许大家会从中受益,受益者必会感激你终生。如需了解更多,请记住网址www.wjk5.com,或直接百度一下“望健康”持续关注。每天登录网站有积分,积分可以当钱花。同时声明:本网站收集了很多治病的偏方验方并将逐渐公开发表,这是为了学习的方便,也给大家增加治病的手段和信心,不可能给你保证什么。因为人是一个动态变化体,病情时刻变化,药物质量优劣不一,用药者要有一定的经验或请有经验的医生当面指导,一切后果自负,本人时间繁忙,拒绝闲聊,拒绝索方,需要什么方,请自行在本网站偏方栏中查找,或在右上角搜索栏里面直接输入关键词查找。同时也希望你把你身边治病奇迹的偏方告诉我,让大家一起分享,相信好人有好报。


   【全息中医师徒传承】---从诊断到开方、内外到外治、无药到有药,倾囊相授(强力推荐),学习内容:本网站《技术转让》栏全部项目+师传方+诊断+开方+制药(茶剂、蜡泥灸、膏药、面膜、药酒提纯、药丸子、炼丹)+针灸+手法+经营技巧=师传方+从诊断到开方、从内治到外治的全能型高端教学。让神秘中医不再遥不可及,实战速成,小白都能学会。


红花香,青草绿,快乐生活拥健康!友情酒,惦记茶,辛勤工作定发达!多开心,少忧愁,幸福相陪到一生!真诚祝愿来本网站的每一位朋友全家身体健康、阖家欢乐!





文章分类: 悟道健康