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欲望不可过多，亦不可过强。一个人的欲望愈多愈强，他的痛苦就会愈深，因为欲望经常在他身上不断地啃噬，使他的内心充满着痛苦和烦恼。朱子讲“存天理，灭人欲”，这其实是极有道理的。朱子要灭的不是保证饮食穿衣的基本欲望，而是过多的欲望。欲望越少，人的内心就越是清爽干净，也就越少烦恼和痛苦。 滋补身体时千万不要过急，细水长流才行，补之太急则会郁气瘀血，欲速 则不达，人参，黄芪，党参等是补气，但用之过量也伤气，原理是，气有余便 是火，火大则伤阴耗血，阴血伤则气无依附，这样也会造成气血大伤，所以气虚者应该养血，养精，有多少血就有多少气，善养生之道者养血，添精方为智者，懂了吗？ 不少病人已经因腰椎间盘突出症而导致腰腿疼痛，却继续大运动量锻炼。这样就会影响治疗，加重病情。受伤部位就好像一个人，已经生病了就应该好好治病，好好休息。这样才能好得快。拜托大家照顾好自己的身体，治疗期间不要在折腾他了。等不舒服症状全部消失了再锻炼。 为什么现在女孩子十六七岁就患多囊卵巢综合征？多因过食辛辣，鸡鸭鱼肉，现在的肉食激素含量严重超标，这些食物长期食用，人的体质乃至基因都会发生变化，作为家长要经常教育孩子，不饮冷水，冷饮等生冷寒凉食物，少吃辛辣及肉食，这种生活环境，将来不育不孕的人会越来越多。 为人之道，不可不知医道，因为人之最重要的就是健康与生命，而当今百 姓，吃喝嫖赌，贪得无厌，熬夜狂欢，恣情纵欲，什么时间都有就是没有时间读书，没有文化修养做基础，如何能懂得养生保健之道？如何教育后人养生立命的知识？一天到晚玩电脑，玩手机，你能玩来健康？能玩的不长肿瘤吗？ 所以要多学习。 男人不可无志，不可无德，要有责任心，要有情有义，在我的朋友圈层里， 有达官显宦，有土豪乡绅，有江湖大佬，也有贫民百姓，但他们都听我的，我没有强迫他们听我的，江苏的一位亿万富豪说过，刚接触你感觉你就是一个很 普通的人，时间长了和你说话我都不敢，为什么？这靠得就是一种正气，一种正能量的磁场。 气血养起来后，很多病痛就会消失，老是折腾，那是跟身体过不去如果你吃了一大堆散结节药，但是去检查结节还在，或者说效果还不好，就要先养气血了，你可能是身体虚，气血推动无力了，等气血养起来后，会发现那所谓的结节，瘀滞等，既然消失了，这就好比水大自然没有污泥垃圾，而水小，什么都停在那个角落了好多人很喜欢去检查，指标不正常的就可以吃药，结果折腾了几个月，再去检查，身体指标都正常，但是人反而更难受了，我... 很多人认为发高烧不好，实际上发高烧反而是气血充足的表现，只有气血 特别足，才有可能发高烧，小孩动不动就发烧，因为小孩的气血特别足，而人到成年后，发高烧的可能性就不大了，发低烧的情况增多，发低烧实际上是气 血水瓶很低的表现，癌症病人，往往都有低烧现象，总而言之经常发低烧是气血大亏的表象 服用“香砂六君丸”减肥不效者可服《清消瘦身汤》黄芪，泽泻，茯苓，草 决明，薏仁米，防己各 15 克，荷叶，生白术各 12 克，陈皮 10 克，痰湿重加∶ 杏仁 10 克，枇杷叶 10 克，小便少，不利者加∶车前草 15 克，猪苓 12 克。对 于身体极其虚弱的人，减肥的唯一办法就是补足气血，气血充盈者除了遗传原 因吃什么都不会胖。 不论什么病都是日积月累慢慢形成的，今天吃根冰淇淋不算什么，明天喝 一杯冰水也不算什么？吃点辣椒能咋地，喝点酒，吃点肉咋的啦，熬几天夜多 睡几天能补回来，你真的补回来了吗？肿瘤，心脏病，糖尿病，尿毒症等等是 哪里来的，难道是别人送给你的礼物？这时候你还有勇气说能咋的吗？ 肚脐居人体正中，内通五脏六腑，外达四肢百脉，腹内脏器疾患皆可外露 于脐，脐通五脏，为真神往来之门户，为元气之所系，而关乎于肾，脐 贯通于 任，督二脉，通达于十二经脉，肚脐源于肾，命门，藏之于丹田下气海中的元气都有密切关系，所以大家要保护好肚脐，不要让肚脐受凉，保护好肚脐就是保护健康。 疾病不相信眼泪，如果人气血充盈，不瘀不郁，正气充实，人是不会生病 的，气血运行所到之处则不病，气血虚亏就会发生瘀血，郁气，郁痰，郁湿等 五郁之症，另外告诉大家，舌胖大，有齿龈，到底是阳虚还是湿气，经过多年试药认证，即不是阳虚也不是湿气，是气血不足，气血越亏越胖大，补足气血 则自然消失了 |
